Konstruktywne wyrażanie złości – moje przemyślenia

W dzisiejszym filmie opowiadam o konstruktywnym podejściu do złości oraz energii gniewu. Czy gniew jest gorszy/lepszy od smutku czy żalu? Nie! Czy nasza cywilizacja w ten sam sposób podchodzi do gniewu czy smutku? Nie! Na przykład, dziewczynki od małego uczone są tłumić złość, a chłopcy mogą ją częściej wyrażać. Dziecko może się smucić, wówczas będzie pocieszane przez dorosłych, ale gdy się złości, jest strofowane. Oczywiście nie mówię o świadomych rodzicach, lecz o tym co dzieje się najczęściej.

Energia gniewu to taka sama energia jak każda inna. Czasami chce przez nas przejść. Czasami niezbędne jest jej wyrażenie, aby na zewnątrz dokonała się zmiana. Czasami, nie zawsze! Gniew nie jest odpowiedzią na wszystkie bolączki, a czasami ludzie są po prostu pieniaczami, kimś kto pod wpływem każdej błahej sprawy wpada w gniew. Kluczem jest umiejętność zrozumienia, czy mam gniew rozpuścić i oddać (na przykład, jeżeli często się denerwujesz z błahych powodów), czy też spróbować konstruktywnie go wyrazić (jeżeli nałogowo go tłumisz).

Ponadto, w tym filmie daję Wam streszczenie pewnego bardzo pięknego, choć nienagranego (tak miało być!) przekazu Jeszuy, w którym opowiada on o epizodzie, kiedy on sam wpadł w gniew i za pomocą bicza z rzemieni wyrzucił kupców, bankierów ze świątyni, wywracając im stoły 🥊. Taki z niego „gagatek” 😅

Gniew jest energią życia. Nie bójmy się go! Nauczymy się konstruktywnie go wyrażać w sytuacjach, w których jest to niezbędne 💥

One thought on “Konstruktywne wyrażanie złości – moje przemyślenia

  1. Dziękuję. Milo było się zatrzymać i posłuchać.

    wycieszyć radość.. smutek wysmucić
    wszystko przyjąć nic nie odrzucić
    poszukać drogi i równowagi
    złotego środka co doda odwagi
    by wszystko dobrze przeżyć w życiu
    odnajdując sens.. w każdej chwili.. iy w byciu”
    ____________________________
    agnecha, 26.12.2018 r., godz. 01.26

    Polubienie

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Ta witryna wykorzystuje usługę Akismet aby zredukować ilość spamu. Dowiedz się w jaki sposób dane w twoich komentarzach są przetwarzane.

%d blogerów lubi to: